Más que un sistema médico, el ayurveda es un arte de vivir, una manera de estar en armonía con la naturaleza. Esta visión pone más énfasis  sobre la prevención que en el tratamiento de enfermedades, sin por eso descuidar los diferentes métodos de curación.

El ayurveda equilibra y revitaliza el organismo disminuyendo la susceptibilidad a las enfermedades y aumentando las defensas inmunitarias.

Desde la antigüedad, los métodos del ayurveda han sido probados por generaciones de médicos sobre millones de pacientes.

El ayurveda como un sistema ha pasado la prueba de los tiempos. Los ancestros utilizaban su intuición en lugar de las computadoras. Ellos desarrollaron su memoria y su intuición para dirigir sus terapias. Ellos hicieron del ayurveda un sistema de curación y para ellos el objetivo supremo del ayurveda no fue ni más ni menos que alcanzar la inmortalidad.

El ayurveda es un sistema que proporciona reglas para vivir la vida de una manera sana y equilibrada. A través de las rutinas cotidianas, podemos desarrollar un verdadero “arte de buen vivir”. 

El equilibrio entre la indulgencia y el estricto apego a las reglas de vida determinará nuestro nivel de vida. Un ser humano se desarrolla simultáneamente siguiendo dos ejes:

- Un eje vertical donde la conciencia se eleva a través de la maestría de diferentes  “cuerpos”: físico, emocional, mental, espiritual.

- Un eje horizontal donde el individuo busca un cierto equilibrio con el medio ambiente. 

Siguiendo esta perspectiva, podemos decir que el yoga trata con el eje vertical por lo que el ayurveda se inclina más hacia el eje horizontal. Es por esta razón que nuestro cuerpo físico debe estar en armonía con la naturaleza. Las emociones y la mente deben estar en armonía con el grupo social al seno del cual nosotros funcionamos, y nuestra conciencia debe estar en armonía con el universo,  por lo tanto si queremos realmente estar en buena salud debemos apegarnos mas a este arte de vivir que es el ayurveda. 

En Ayurveda, la palabra  « Svastha »: « estar en buena salud » se traduce por sva: el Sí mismo, stha: estar establecido. “Estar establecido en la conciencia del Si Mismo” o también « estar centrado ». Por lo que en Ayurveda, estar sano es también un poco como ser Santo. 

Hoy en día vivimos en una sociedad consumista y  esto lo tomamos como una forma de « libertad ». Y en realidad estamos esclavizados por nuestros excesos.

Nosotros creemos que somos libres cuando en realidad estamos enfermos con cantidades excesivas de comida, café, cigarros, televisión, sexo, etc. Hemos olvidados nuestras raíces, nuestro centro, corremos sin dirección de exceso en exceso en búsqueda de una felicidad ilusoria. Nuestra literatura, nuestra agricultura y aun nuestra medicina también son violentas. ¿Dónde se encuentra la armonía en todo esto?. El ayurveda es el producto de una civilización enraizada en el culto a la naturaleza. Los ancestros rishis de India eran conscientes del hecho de que provenimos de la naturaleza  y que vivimos gracias a ella y que finalmente regresamos a ella. Y por lo tanto parece evidente que la vida humana no podría pensarse, más que cuando esta en cooperación con la naturaleza. 
 

Carl Jung después de visitar la India expresó su opinión así:  

“Es posible que la India sea el mundo real y que los occidentales vivan en un refugio hecho de abstracciones.

La vida en la India aun no se retira la cápsula de la cabeza. Allá todavía hay un cuerpo entero que vive. Y entonces no es de sorprenderse que los europeos se sientan como en un sueño. Cuando caminamos con los pies descalzos, ¿cómo podemos olvidar la tierra?” 

Con esta perspectiva de regresar a nuestra fuente, a nuestras raíces, nosotros proponemos diferentes retiros al corazón de India, con disciplinas como el yoga, la meditación y estar en contacto con el ayurveda.