Karla Álvarez es nutrióloga titulada, astróloga e instructora de Ashtanga Yoga. Ella comenzó el Yoga desde los 6 años, como una de las disciplinas que sus padres le inculcaron, ya que ellos son instructores de Hatta Yoga. Ella creció con la filosofía del yoga como parte de su educación a lo largo de su vida

Deseando mejorarse en su práctica de asanas, ella toma  un curso de Ashtanga Yoga con Baptise Marceau en el 2000, y anhelando profundizar aun más, ella viaja a India en el 2001-2002 donde tomó una formación para profesores de Yoga  en la fundación de  Pathanjala Yoga Kendra de Bangalore, India con  Masterji M.S Vishwanatha (Ashtanga Yoga) sobrino de  Phathabhis Jois. Ella conoce después, en el mismo año en India a Stéphane Chollet, con quien decide estudiar para profundizar mas sobre el lado espiritual del Yoga y aprender otras disciplinas como el Qi gong y el Taiji quan.


Actualmente ella trabaja en conjunto con Stéphane Chollet en la organización de seminarios y retiros en México y en India para compartir sus experiencias y conocimientos para así guiar a sus alumnos a encontrar un mejor equilibrio físico, mental y espiritual.

Ella utiliza sus conocimientos de la nutrición, la astrología y del yoga como parte integral en sus enseñanzas para orientar a sus alumnos a mejorar la calidad de sus vidas.